Beberapa Manfaat Kangkung

Manfaat tanaman kangkung bagi kesehatan manusia, yang kami himpun  dari beberapa sumber valid :

1.Kaya akan kandungan zat besi. Sedangkan zat besi yaitu zat yang paling penting bagi  tubuh manusia, fungsinya untuk menjadikan sel darah merah sangat urgen. Dalam sayuran kangkung 2,5 mg/100g kandungan zat besi ada di dalamnya. Apabila Anda pusing, lemas, dan pandangan mata kabur merupakan ciri pertama kurang zat besi. Cara yang pas dalam mengatasi hal itu ialah menambah jumlah asupan zat besi ke dalam tubuh kita. Salah satu alternatifnya mengonsumsi Kangkung.

2. Mengurangi haid yang berlebih. Caranya ambil setengah kilo daun kangkung segar. Kemudian cuci bersih, lalu ditumbuk sampai halus. Tambah air setengah gelas, saring air tersebut kemudian tambahkan satu sendok madu. Diminum  sehari sekali, maka haid akan kembali lancer dan baik.

3. Pencegahan terhadap diabetes militus. Kangkung yang di ekstrak sudah diuji di laboratorium dan hasil ekstrak Kangkung itu dapat bermanfaat  sebagai obat anti diabetes. Hal ini disebabkan ekstrak kangkung tersebut dapat menghambat penyerapan kadar gula dalam tubuh manusia. Jadi banyak – banyak  mengonsumsi kangkung jika anda mengalami diabetes mellitus.

4. Pencegahan terhadap mimisan. Jika mimisan  (hidung keluar darah), kadang - kadang terjadi dengan anak-anak, oleh karena itu obati dengan Kangkung. Dengan cara ambil daun kangkung segar seikat. Dicuci hingga bersih, kemudian tumbuk hingga  halus. Tambah gula aren sedikit, seduh  air panas segelas. Tunggu hingga dingin, saring, diminum  sehari 2 kali, hasilnya mimisan akan hilang dan mampet.

5. Dapat mencegah gusi berdarah  dan sariawan. Kangkung adalah sumber vitamin C pada tubuh manusia. Secara umum kangkung  memunyai kadar vitamin C lebih banyak jika dibanding kebanyakan buah lain. Sehingga, mengonsumsi kangkung, Dapat mencegah gejala kekurangan vitamin C seperti gusi berdarah  dan sariawan.

6. Obat pusing / sakit kepala. Jikaa kepala terasa senut-senut secara terus menerus, atau sakit kepala, maka  ambil daun kangkung segar seikat. Rebus menggunakan dua gelas air sampai jadi satu gelas. Minumlah  hasil rebusan air  tadi. Maka pusing tujuh keliling akan berangsur-angsur membaik.

Tweet

Subscribe to receive free email updates: